最近のブームに乗って、自宅で将棋を練習しています。 普段使わない（？）頭をフル回転させて長い時間集中し続けていると、エネルギーを使うせいか身体の疲れだけでなく頭痛がしてくる時もあります。 糖分補給の為の飴と、何より大事な水分補給は欠かせません。 デスクワークを長時間される方や、この時期は特に受験生の皆さんも、頑張りすぎて体調を崩したりしないようお気を付けください。